こんにちは。衛生士の横井です。
今回は口閉じテープについてお話させていただきます。
このテープは主に夜寝ている間につけておくものです。夜、口呼吸になってしまい口を開けて寝てしまう方におススメです。
口呼吸のデメリットとして、
・口腔乾燥
・乾燥による口腔内細菌の増加
・誤嚥性肺炎
・アレルギー性鼻炎
など様々な影響が出るそうです。(日本病巣研究会参照)
そのため、普段から口呼吸になっている方は鼻呼吸を意識する必要があります。このテープは、夜寝ている間に無意識に開いてしまう口を止めるものなので、最初は違和感があるかもしれません。ですが、口呼吸に悩んでいる方は是非試していただければと思います。また、口を閉じることで食いしばる可能性もあるので、その場合は併せてナイトガードを使用することもお勧めします。
